Передпродаж розпочато! Стань першим у SpeedFit!
Дата відкриття: 1 вересня 2025 року Місце: SpeedFit – твій фітнес нового покоління…
Читати далі
Блог
Body&mind
Body&mind
Силове тренування на витривалість: у чому відмінність та кому підходить
Тренування на силову витривалість – це формат, при якому вміло комбінуються розвиток м'язової…
Читати далі
Body&mind
Як вибрати кросівки для зали: анатомія, амортизація та підтримка
Кросівки – це не просто елемент спортивного одягу. Від правильності їх підбору залежить…
Читати далі
Body&mind
Куркума для схуднення: як використовувати її користь та правильно пити
Якщо ви активно займаєтеся спортом і прагнете, щоб заняття були максимально ефективними, вам,…
Читати далі
Body&mind
Топ-10 вправ для ефективного тренування всього тіла
Ефективне тренування всього тіла – це ключ до сильного, підтягнутого та здорового тіла.…
Читати далі
Body&mind
Здорове харчування має вирішальне значення для сильного та енергійного життя
5 ідей здорових перекусів на ходу: поради щодо харчування для зайнятих людей Здорове…
Читати далі